秋风吹来，拉肚子心烦意乱？不仅是孩子，大人也可能被“侵入”

中国经济网版权所有 中国经济网新媒体矩阵 网络广播视听节目许可证（0107190）（京ICP040090） “医生，请帮我看看我的儿子！这两天一直上吐下泻，止泻药没有效果，几乎没有力气了。”到了秋季，天气逐渐转凉，因腹泻去医院就诊的患者较多，尤其是儿童。但面对“腹泻”，有人认为“这个问题只有在孩子小的时候才会出现”，对于成年人来说问题不大。然而，事实真的是这样吗？当发现腹泻时，我们该如何避免和治疗，才能让家人健康度过秋季呢？我们来听听医生怎么说吧！各种因素引起的腹泻使人贫困。 “前两天儿子回来了，说天气太热了，他非要吃冰淇淋，因为我忙着做饭，没人看管我，结果他就开始拉肚子了。”下午。”太原市民张女士说，一开始他并没有太在意儿子的病情，“因为是松散的污垢，次数也不是很多，所以觉得不严重。”直到当天晚上，孩子不断抱怨肚子痛，坐不住了，出汗多，他才开始付钱。 半夜睡觉。” “我听老人们说，‘秋天不要吃瓜。’”上周正值秋分，他在早市上看到一个卖西瓜的人，忍不住又买了一个，一口气吃了半个。结果当天晚上我就冲到卫生间，感觉水都拉出来了。止泻药的药，还经常把梨切开泡在凉水里当点心吃药，我在家就可以喝点热水，但是不舒服家里躺着病床，最后我去了家门口的诊所。 “服药两天，艾灸后，出现了山西中医药大学医院消化内科女士的症状，中医认为，秋天是“金”，对应人体的肺，而肺很容易导致体内津液不足，昼夜温差升高，很多人忽视了脾胃的保护，饮食不规律或 食用过多的生冷食物。食物更容易引起肠胃不适。 “但是，秋季出现腹泻的因素有很多。这不能说是‘肠胃不好’。”郝海荣总结了很多常见的腹泻原因。病毒感染：这是秋季腹泻最常见的原因，轮状病毒、诺如病毒等肠道病毒在秋季和秋季尤为活跃。e 主要通过粪口途径传播。例如，如果儿童在玩玩具后不洗手就吃饭，或者摄入被病毒污染的食物或水，就可能被感染。轮状病毒与轮状病毒一样，可以在管中存活数天，在手中存活数小时，因此很容易传播。时间变化：秋季，昼夜温差巨大，人体容易着凉。胃肠道对这种温度变化非常敏感。感冒后，肠道功能容易中断，蠕动加快，从而导致腹泻。而且，温度和湿度的变化也会引起肠道菌群失衡，引起腹泻。饮食因素：秋季市场水果、蔬菜大量上市。如果吃了不干净的食物，比如非水果，或者被细菌污染的饮食，就很容易引起腹泻。有些人吃生、冷、油腻、油腻的食物过多，或者过量秋季感冒，还会增加胃肠道负担，引起腹泻。自身免疫问题：一些自身免疫性疾病，如炎症性肠病，可能会出现腹泻，因为其自身免疫功能会发生周期性变化。这不仅仅适合儿童。成年人也应该小心。 “好像因为腹泻去医院的孩子比较多，大人的情况好点吗？”对此，郝海荣表示，很多人一提到秋季腹泻，就认为这是孩子的“专利”。但事实上，每年秋冬季节，也有不少成年人因腹泻而到消化内科、脾胃内科医院门诊就诊。气温骤降、饮食不正确、病毒活跃，让成年人很难摆脱秋季腹泻的问题。只是成人的身体抵抗力比婴儿和儿童更强，所以公众认为成人的症状是通常比儿童更温和。 “但如果成人发生腹泻，护理不当不仅会延长病程，还会引起脱水、电解质紊乱等问题。”秋季成人腹泻的症状与儿童略有不同：成人一般呈慢性起病，常以腹泻（每日3次以上，多为水样或糊状便）和腹痛为主要症状。有些人会出现恶心、呕吐，严重时可能会伴有发烧、乏力、头晕等症状。需要注意的是，无论是成人还是儿童，腹泻时体内都会丢失大量的水分和电解质（钠、钾、氯等），轻者会导致口干、乏力，重者会导致电解质疾病、心律失常，甚至休克。 情节严重的。因此，当患者出现明显口渴、尿量减少、烦躁、精神衰弱等症状时，意识模糊等，往往表明脱水严重，需要尽快就医。但需要注意的是，补液不能“盲目补”，应根据脱水程度进行调整：轻度腹泻（每日3-5次，无明显口渴）的情况，首选口服补液盐。建议按照说明书配制，少量多次饮用。它可以补充水和电解质，比只喝白开水更有效。当出现中度腹泻（每天6-10次、口干、尿少、头晕）时，建议增加补液量。每次腹泻后喝补液盐100～200毫升，每隔1～2小时喝一次，避免一次喝过多，引起腹胀。同时，饮食上应搭配清淡的流质食物：如米汤、粥、面汤等，不仅可以改变能量gy还能减轻肠道的负担。如果是或者是严重腹泻（每天超过10次、频繁呕吐、无法进食），建议立即就医。此时可能会出现严重脱水或电解质紊乱，需要静脉输液重新补水和营养。请勿用力搬运。 “有些成年人在加水时会用咖啡、浓茶、碳酸饮料代替，但我们不建议这样做，因为这些饮料会刺激肠道，加剧脱水。”郝海荣强调，应禁酒，因为它可能损伤肠粘膜，影响电解质平衡。另外，需要注意的是，在患病期间，患者的肠道比较脆弱，肠粘膜的厚度比健康时要薄。肠壁常常充血，不能耐受刺激。肠道益生菌的流失也相对较慢rge。此时应注意饮食清淡，以清蒸为主要烹饪方式，避免高蛋白、高脂肪食物，避免接触辛辣、烦人的食物。饮食中应补充足够的水分并适当补充有益细菌。避免腹泻应从日常生活开始。一、注意食品卫生：保证食物新鲜、清洁，不吃破损或无人食用的食物。餐桌上的器具要定期消毒，生熟食物要分开处理和存放。应鼓励儿童经常洗手，尤其是在吃饭前。调整饮食结构：避免因“秋胖”过多食用高糖、高脂肪、难消化的食物。应多吃富含维生素、矿物质和膳食纤维的新鲜蔬菜和水果。如果已经腹泻，可以吃清淡易消化的食物，如稀饭、面条等、藕粉等。忌油腻、辛辣、烦人的食物。如果平时出现色斑不变、倦怠乏力等症状，可以多吃山药、茯苓、小米等食物来健脾和胃。同时要注意保暖。随着气温变化，及时增减衣服。注意保持胃部温暖。晚上睡觉时盖上被子，防止胃感染疟疾。要保证充足的睡眠，进行适度的体育锻炼，如八段锦、太极拳等训练，增强体质。脾胃虚寒的患者还可以选择艾灸、按摩等方法来强身健体。注意个人清洁，保持居住环境清洁，房间清洁、整理。尽量不要与腹泻患者接触。如果家里有人生病了，应该将他们隔离。这些争议应该避免。分歧1：e年龄以止腹泻。有的孩子腹泻症状较重，主要表现为蛋形腹泻，每天最多可达10次以上。作为家长，看到孩子频繁腹泻，应该心痛又担心。 Ka自己处理的时候，就会下“重手”。不管怎样，首先要立即服用能止腹泻的药物。然而，止泻药这样做会阻碍肠道蠕动，延长病原体在肠道内的停留时间，增加病原体和毒物吸收的可能性。分歧二：少吃或不吃食物会减轻胃肠道的负担。有的家长认为，要减少孩子腹泻的次数，同时又觉得孩子腹泻时处于虚弱状态，应减少食量，甚至先停止进食，以减轻胃肠道的负担。这似乎是一种无害的方法，但实际上有一个问题。刻意减少对孩子的寻呼饮食或禁食，很容易导致孩子陷入腹泻-营养不良-腹泻的恶性循环。严重时还会引起饥饿腹泻、脱水、电解质紊乱等。 分歧三：吃点抗生素。如果引起腹泻的病原体是病毒，比如轮状病毒、诺如病毒等，那么抗生素就完全没用了。 “那么抗生素不应该用于治疗细菌感染吗？”这是很多家长的看法，但事实上，大多数所谓的细菌感染，都是让家长觉得孩子吃了不干净的食物，存在大量的食物细菌，进而引起腹泻。这并不是带着孩子便秘去医院排便的结果。这时候如果没有给孩子服用抗生素，只会让肠道的失衡更加严重，加重症状。 （张梦莹） （审查呃：欧云海） 专家提醒：记住“120”口头禅，识别中风征兆 近期，我市持续降雨，气温大幅下降。同时，低温会增加与血小板的结合，导致血液粘度增加。综合血管收缩、降温后活动减少、饮水不足等因素，多种风险叠加，可显着增加患心脑血管疾病的可能性。加强防护，注意保暖。建议市民从生活细节入手MULa开始加强防护：一是注意保暖，注意气温变化，及时添衣，注意头颈足部…… [详细的] 寒露来了，是时候养生防病了 寒露来了，气温下降了。秋冬季的保健与预防间质性疾病一直是公众关注的焦点。专家建议，哮喘患者应注意防寒保暖，避免刺激呼吸道的冷空气，保持室内空气湿润，避免及时接触过敏原，坚持规律用药，不要自行停药或减少剂量。哮喘患者建议半个月内开始服药。 [详细的] “在一秒钟内构建出相同的图片”？ AI如何换衣服？ 用户只需上传一张日常照片，一键生成一张军人或警察照片的个人制服图片。 9月1日发生的“对人工智能生成的合成内容进行标记的步骤”要求对人工智能生成的合成内容进行明确标记。但记者在使用多款AI换装应用后发现，用户合成发布的视频没有标注，这使得很容易造成混乱。 [详细的]